Ostatní
Skupinová cvičení
Nabízíme skupinové cvičení, které je vhodné jako prevence, ale i jako dlouhodobé řešení bolesti zad. Cvičení je ideální pro osoby se sedavým způsobem života, jednostrannou zátěží nebo zkrátka nedostatkem pohybu. Setkáte se zde například s prvky Pilates a dalšími posilovacími a protahovacími technikami. Ke cvičení využíváme lokomočního centra, kde jsou k dispozici therabandy, gymbally a jiné balanční pomůcky, které slouží především pro posílení středu těla a získání potřebné flexibility. Pro udržení benefitů získaných cvičením je nezbytná jeho pravidelnost. Cvičení je určené pro dospělé, probíhá ve skupince maximálně 8 osob. K dispozici je šatna i sprcha.
Cvičení si můžete rezervovat v našem rezervačním systému on-line z pohodlí domova. V kalendáři rezervací uvidíte volné termíny a počet volných míst v hodině, které si po registraci a přihlášení můžete rezervovat. Cvičení se uskuteční při třech a více rezervacích zadaných alespoň 60 min před cvičením v našem rezervačním systému. Máte tak online kontrolu nad tím, jestli se cvičení uskuteční nebo bude pro malý zájem zrušeno.
Ve vaši rezervaci uvidíte cenu za časovou jednotku ze standardního ceníku, konečná cena za službu bude určena na naši recepci podle druhu a délky cvičení a podle případných slevových voucherů nebo permanentek.